dr Natalia Bednarska
Psychoedukacja ADHD Trening funkcji wykonawczych Terapia pedagogiczna
Natalia Bednarska
O mnie
Jestem doktorem nauk humanistycznych w zakresie pedagogiki, oligofrenopedagogiem, terapeutą i diagnostą pedagogicznym, trenerem funkcji wykonawczych, wykładowcą oraz tutorem akademickim. Od ponad 20 lat jestem związana zawodowo z placówkami edukacyjnymi: od przedszkola do wyższej uczelni. Pracuję w dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, edukując, szkoląc, diagnozując dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, prowadząc zajęcia psychoedukacyjne, terapeutyczne i treningi umiejętności. Obecnie pracuję w Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie na stanowisku adiunkta. Oprócz prowadzenia zajęć ze studentami, zajmuję się też działalnością naukową. W moim dorobku publikacyjnym szczególną pozycję zajmuje książka „Dziewczęta z ADHD. Zarys problematyki”. W przygotowaniu jest kolejne opracowanie naukowe, tym razem na temat metod pracy z dziewczętami i kobietami z ADHD. Bardzo ważne jest dla mnie w pracy trenerskiej i terapeutycznej wykorzystywanie wiedzy naukowej, którą na bieżąco uzupełniam. Praca trenerska, terapeutyczna czy dydaktyczna sprawia mi ogromną radość. Kontakt z drugim człowiekiem inspiruje mnie i napędza do działania.
Ukończyłam studia magisterskie z pedagogiki ogólnej na Uniwersytecie Warszawskim oraz studia licencjackie z oligofrenopedagogiki w Wyższej Szkole Pedagogicznej ZNP w Warszawie. W roku 2008 uzyskałam tytuł doktora nauk humanistycznych w zakresie pedagogiki w Instytucie Badań Edukacyjnych w Warszawie. Swoje kwalifikacje uzupełniłam o podyplomowe studia z Diagnozy i terapii psychologiczno-pedagogicznej w Wyższej Szkole Pedagogicznej ZNP w Warszawie. Ukończyłam szereg szkoleń doskonalących, z najważniejszych wymienię: szkolenie z zakresu tutoringu akademickiego, kurs terapii ręki,
szkolenie dla praktyków metody „Kids Skills” oraz „Jestem z Ciebie dumny”, szkolenie z metody „Dialog Motywujący” , kurs Pedagogiki Zabawy. Jestem certyfikowanym praktykiem i trenerem AHA™ – fotografie, które inspirują. Ukończyłam kurs coachingu (I poziom). Jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii w Inter Ego-Centrum Terapii Poznawczej i Schematu. Mam uprawnienia do stosowania testów służących do diagnozowania dysleksji, dysortografii, dysgrafii oraz dyskalkulii u dzieci, młodzieży oraz dorosłych (testy Pracowni Testów Psychologicznych i Pedagogicznych) oraz spektrum autyzmu (ADOS-2 ). Prywatnie jestem mamą nastoletnich: Majki i Janka. Moją pasją jest zdobywanie górskich szczytów.
Potrzebujesz wsparcia w zarządzaniu ADHD?
W swojej praktyce łączę wiedzę naukową na temat ADHD z doświadczeniem w prowadzeniu diagnoz i terapii dzieci, młodzieży i dorosłych
Dzięki psychoedukacji na temat ADHD, dowiesz się i zrozumiesz zachowania i emocje Twojego dziecka i własne
W czasie naszych spotkań nauczysz się wykorzystywać dostępne Ci zasoby w celu skutecznego radzenia sobie z objawami ADHD. Poznasz także strategie i narzędzia, które będą ułatwiać funkcjonowanie z ADHD w życiu codziennym, w szkole, na uczelni, w pracy
Każdy proces terapeutyczny jest dostosowany do indywidulanych potrzeb. Najważniejsza jest dla mnie Osoba, jej oczekiwania, potrzeby, trudności i emocje, których doświadcza
Zapewniam ciepłe i wspierające środowisko, sprzyjające rozwojowi i poprawie kondycji emocjonalnej
Zapraszam do współpracy. Razem odkryjemy MOC w ADHD!
.
Pomagam:
Dzieciom
i nastolatkom
– wspomagam procesy pamięci i koncentracji uwagi;
i wyposażam w techniki skutecznego uczenia się;
– uczę, jak skutecznie przygotować się do sprawdzianu, napisać esej, jak organizować odrabianie pracy
domowej;
– prowadzę terapię pedagogiczną dla dzieci z ADHD, które mają specyficzne trudności w nauce ((tj.
dysleksja, dysortografia, dyskalkulia);
– uczę, jak rozpoznać i zrozumieć zachowania wynikające z objawów ADHD;
– pomagam poznać, jakie korzyści, a jakie słabości wynikają z ADHD;
– pomagam wypracować sposoby radzenia sobie z objawami ADHD w szkole i w domu;
– uczę jak, zarządzać czasem, jak uniknąć prokrastynacji;
– uczę planowania i monitorowania efektów, motywowania się i radzenia sobie z podejmowaniem decyzji.
Proponuję pracę w formie indywidualnych spotkań. Ich forma oraz częstotliwość będzie dostosowana do potrzeb
Dziecka/Nastolatka.
Rodzicom dzieci
i nastolatków
– rozpoznać i zrozumieć zachowania wynikające z objawów ADHD;
– poznać, jakie korzyści, a jakie słabości wynikają z ADHD;
– nauczyć się, jak wspierać dzieci i nastolatki z ADHD, aby funkcjonowały one bez trudności w środowisku
szkoły i rodzinnym;
– posługiwać się technikami behawioralnymi, które pomogą dzieciom z ADHD odrobić lekcję, wybrać i
napisać esej, lecz także, jak nie spóźnić się do szkoły;
– jak planować czas wolny dziecka, włączać dziecko w obowiązki domowe;
– jak zarządzać czasem dziecka z mediami;
– jak pracować w domu z dziećmi z ADHD ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się (tj. dysleksja,
dysortografia, dyskalkulia)
– jak zadbać o sobie, zorganizować przestrzeń życiową, aby odnajdywać radość w roli Rodzica.
Proponuję pracę w formie indywidualnych spotkań. Ich forma oraz częstotliwość będzie dostosowana do potrzeb
Klienta.
Dorosłym
– rozpoznać i zrozumieć swoje zachowania wynikające z objawów ADHD;
– poznać, jakie korzyści, a jakie słabości wynikają z ADHD;
– wypracować sposoby radzenia sobie z objawami ADHD na uczelni, w pracy,
w domu;
– wspomóc procesy pamięci i koncentracji uwagi;
– zarządzać czasem, jak uniknąć prokrastynacji;
– uczę planowania i monitorowania efektów; motywowania się;
– radzenia sobie z podejmowaniem decyzji;
– jak realizować projekty własne i zawodowe;
– wyposażam w techniki skutecznego uczenia się
– zadbać o własną jakość życia, szczególnie w aspekcie emocji i relacji z innymi.
Proponuję pracę w formie indywidualnych spotkań. Ich forma oraz częstotliwość będzie dostosowana do potrzeb
Klienta.
Oferta dla rad pedagogicznych
i pracodawców
– metody wspierania dziecka z ADHD w szkole – wskazania dla nauczycieli i rodziców
– metody wspierania dziecka z ADHD w domu – wskazania dla rodziców
– neuroróżnorodny pracownik – jak wspierać, aby wydobyć jego potencjał
– jak pracować z dzieckiem z dysleksją w domu – wskazania dla rodziców
– jak pracować z dzieckiem z dysleksją w szkole – wskazania dla nauczycieli
– jak pracować z dzieckiem z dyskalkulią w domu – wskazania dla rodziców
– jak pracować z dzieckiem z dyskalkulią w szkole – wskazania dla rodziców
Publikacje
PoMoc w ADHD
Jak wspierać dziewczęta
i kobiety z ADHD
Monografia jest próbą odpowiedzi na dotychczas zaniedbywane potrzeby terapeutyczne dziewcząt i kobiet z ADHD jako formy ich wsparcia. Zaprezentowano w niej etiologię zaburzenia oraz temat współwystępowania ADHD i wybranych zaburzeń klinicznych. Przybliżono specyfikę pracy z dziewczętami i kobietami z ADHD. Omówiono standardowe i rekomendowane metody terapeutyczne oraz sposoby ich modyfikacji do potrzeb osób z ADHD. Zaproponowano ćwiczenia i narzędzia pomocne w coachingu oraz terapii tej grupy.
Słowa kluczowe: ADHD, coaching, terapia, motywacja, organizacja czasu, zarządzanie emocjami, choroby współistniejące.
Dziewczęta z ADHD
Zarys problematyki
Monografia ma pomóc w zrozumieniu dziewcząt z ADHD, a tym samym w normalizacji ich życia oraz przybliżyć możliwości ich diagnozy, problemy, z jakimi na co dzień się borykają i drogi wsparcia na poszczególnych etapach rozwoju. W pierwszym rozdziale przedstawiona jest etiologia ADHD oraz trudności, jakie osoby z ADHD (dzieci i dorośli) napotykają w różnych obszarach swojego życia (np. społecznym, emocjonalnym, behawioralnym, poznawczym, zdrowotnym). W rozdziałach drugim i trzecim można przeczytać o przebiegu diagnozy ADHD, jej atrybutach, rodzajach i wybranych narzędziach badawczych. Wskazane są także przyczyny rzadszego kierowania dziewcząt na diagnozę w kierunku ADHD oraz ponoszone przez nie z tego tytułu daleko idące konsekwencje. Czwarty rozdział poświęcony jest temu, jak z wiekiem zmienia się funkcjonowanie dziewcząt z ADHD w środowisku domowym i szkolnym: jak objawia się ADHD w wieku niemowlęcym i poniemowlęcym, przedszkolnym, wczesnoszkolnym, w okresie wczesnej oraz późnej adolescencji. Charakterystykę zachowania i trudności dziewcząt z ADHD zamykają zamieszczone w piątym, ostatnim, rozdziale, wskazówki. Stanowią one otwarty katalog
możliwości wsparcia dziewcząt na każdym z wymienionych etapów rozwoju.
Dziecko - media- rozwój
O konsekwencjach obecności mediów w życiu dziecka
Współczesna generacja wzrasta w otoczeniu mediów. Zarówno technoentuzjaści, jak i technofobi (choć pierwsi widzą jedynie szanse, a drudzy koncentrują się na zagrożeniach, jakie wiążą się z rozwojem technologii informacyjno- komunikacyjnych) zgodni są, że korzystanie z mediów oddziałuje na rozwój dziecka. W przedstawionej monografii podjęto próby zebrania dostępnych wyników badań naukowych na temat konsekwencji obecności mediów w życiu dziecka dla rozwoju fizycznego i motorycznego, w obszarze spostrzegania, doświadczania (poznawania) świata, porozumiewania się oraz funkcjonowania emocjonalno-społecznego. Każdy rozdział książki zawiera także zalecenia dla rodziców na temat świadomego wykorzystywania zalet mediów i ochrony dzieci przed ich negatywnymi konsekwencjami.